Komunitu tvoříme všichni lidé s ADHD, rodiče, děti i odborníci. Pomáháme si navzájem.
Výzkumy a dotazníky
Pomozte výzkumu ADHD a neurodivergence. Zveřejňujeme dotazníky vysokých škol a výzkumných pracovišť: u každého uvádíme, kdo výzkum dělá, pro koho je a do kdy běží. Účast je vždy dobrovolná. Odpovědi sbírá a zpracovává pracoviště výzkumu, ne ADHD mapa. Po skončení sběru dotazník odebereme.
Výzkum neurodivergence a self-efficacy
Doktorský výzkum Mgr. et Mgr. Lucie Horelicové · Univerzita Palackého v Olomouci a UMCG Groningen
Jak důvěra ve vlastní schopnosti (self-efficacy) souvisí s neurodivergencí, tedy hlavně s ADHD, autismem a vysokou citlivostí, se zdravím a se spokojeností se životem.
Pro koho: dospělí od 18 let, neurodivergentní i neurotypičtí
Výzkumný tým hledá dobrovolníky s diagnózou ADHD. Účast zahrnuje magnetickou rezonanci mozku, vyšetření pomocí EEG, počítačové úlohy a krátké dotazníky.
Pro koho: muži, praváci ve věku 20–45 let s diagnózou ADHD, jinak zdraví, mateřský jazyk čeština
Děláte výzkum o ADHD nebo neurodivergenci na vysoké škole či ve výzkumném pracovišti? Pošlete nám dotazník přes formulář. Před zveřejněním ho ověříme, zveřejnění je zdarma.
Nabídky z komunity
Komunitu tvoříme všichni: lidé s ADHD, rodiče, děti i odborníci. Tady si nabízíme, s čím můžeme pomoct ostatním: třeba překlady, grafiku, korektury, doučování nebo společnou aktivitu. Odborníci tu můžou nabídnout třeba přednášku, besedu nebo odpovědi na dotazy. Nejde o odbornou péči: léčbu, terapii ani diagnostiku tu nezveřejňujeme, ty patří do mapy odborníků. Nabídky zveřejňujeme až po kontrole a kontakt je jen ten, který autor sám uvede.
Překlady z angličtiny, titulky k anglickým videím
Kateřina Gajdůšková · Online · Zdarma
Nabízím své schopnosti v překladech a tvorbě titulků k šíření osvěty. Takže pokud jste viděli nebo četli o ADHD něco, u čeho jste si řekli, že by to rozhodně mělo být dostupné v češtině, dejte vědět.
Chatovací místnost přímo na této stránce, od 18 let a bez registrace. Zprávy vidí všichni a po 90 dnech se smažou.
Body doubling přes Discord ↗Společná práce na dálku na Discord serveru komunity: každý dělá svou práci a přítomnost ostatních pomáhá začít a vydržet.
ADHD v Dospělosti CZ/SK – skupina na Facebooku ↗Soukromá skupina pro dospělé s ADHD z Česka a Slovenska: porozumění, sdílení a vzájemná podpora. Příspěvky vidí jen členové, o vstup se žádá na Facebooku.
Nepozorné (ADHD) ženy – skupina na Facebooku ↗Soukromá skupina pro ženy s ADHD i s podezřením na ně, přes 25 tisíc členek: sdílení a vzájemná podpora. Pravidla skupiny se opírají o odborné poznatky o ADHD a zakazují reklamu i nabízení léků a doplňků stravy. Příspěvky vidí jen členky, o vstup se žádá na Facebooku.
Spolky a organizace
Akrasia – spolek pro dospělé s diagnózou ADHD ↗Spolek usiluje o lepší informovanost odborníků i veřejnosti o ADHD v dospělosti a o dostupnější péči. Buduje komunitu pro vzdělávání a sdílení a pořádá podpůrné skupiny.
Nepozorní (ADHD dospělí) ↗Osvětový web pro dospělé s ADHD/ADD: články (co je ADHD/ADD, svépomoc, diagnostika, terapie), příručka ADHD ke stažení (PDF) a rozhovory s klienty. Odkazuje na něj i Národní zdravotnický informační portál (NZIP).
Oáza Olomouc – podpůrná skupina pro dospělé s ADHD ↗Bezplatná skupina pro dospělé s ADHD (s diagnózou i bez ní) každou lichou středu 16:30–17:30, 8. května 521/7, Olomouc. Vede ji studentka psychologie, přihlásit se je potřeba formulářem.
Pomůcky
Seznam problémů – vyplňovač pro KBT ↗Pracovní list z kognitivně-behaviorální terapie: sepíšete, co vás trápí, ohodnotíte nepohodu a narušení (0–10) a seřadíte, co chcete řešit nejdřív. Hodí se i jako příprava na první konzultaci. Vyplňuje se jen v prohlížeči, nic se neodesílá; výsledek stáhnete jako Word. Na iPhonu a iPadu vyplňujte online, stažený soubor se tam obvykle otevře jen jako náhled, ve kterém vyplňovat nejde. Nenahrazuje vyšetření.Stáhnout do počítače pro použití bez internetu (HTML, 230 kB)
Informace a osvěta
Spektrum: ADHD – podcastová série Radia Wave ↗Šestidílná série Českého rozhlasu s příběhy mladých lidí s ADHD: škola a práce, domácnost, vztahy, mateřství, přidružené potíže a úleva z diagnózy, navíc bonusový díl o emocích. Připravila Sarah Abulkasim, vycházela od prosince 2025 do ledna 2026.Poslech 1. dílu: Radio Wave ↗ · mujRozhlas ↗
Hodně Někde – podcast o ADHD u dospělých ↗Moderátorka Zuzka mluví s dospělými s ADHD o práci, vztazích, přetížení i tipech a tricích pro každý den. Sdílí osobní zkušenosti, odbornou péči nenahrazuje. Kolem podcastu je komunita na Forendors (newsletter zdarma, další obsah v placeném členství).Poslech: Spotify ↗ · YouTube ↗
ADHD strategie – jak pochopit a obelstít ADHD ↗Český web o ADHD: autorka převádí do češtiny poznatky zahraničních odborníků a zkušenosti lidí s ADHD. Články o strategiích pro každý den (plánování, paměť, motivace, emoce, spánek), o diagnostice, léčbě i výchově dětí a materiály ke stažení. Celý obsah je zdarma, podpořit ho můžete dobrovolně.
ADHD_psych – YouTube kanál psychiatra o ADHD ↗Krátká videa, ve kterých psychiatr MUDr. Michal Vodička srozumitelně vysvětluje ADHD hlavně u dospělých: mýty a fakta, online testy, vztahy, studium i rady pro rodiče. Přes 130 videí zdarma. Autor je psychiatr z Českých Budějovic, najdete ho i v mapě.
NZIP – ADHD u dospělých ↗Státní zdravotnický portál: články o ADHD u dospělých i u dětí (příčiny, diagnóza, léčba), část i ve snadném čtení.
Národní ústav duševního zdraví (NÚDZ) ↗Národní ústav v Klecanech u Prahy, který se věnuje výzkumu duševního zdraví a má vlastní psychiatrickou kliniku. V její ambulanci běží psychoterapeutická skupina pro lidi s příznaky ADHD (najdete ji i v mapě). NÚDZ odborně garantuje web Opatruj.se: vědecky podložené informace o duševním zdraví, sebetesty a přehled, kde hledat pomoc, včetně krizových linek.Odkazy: Opatruj.se ↗ · Kde hledat pomoc ↗ · Skupina pro lidi s příznaky ADHD ↗
Za zrcadlem – podcast o životě s duševním onemocněním ↗Podcast webu Inspirante.cz: lidé, kteří žijí s duševním onemocněním, vyprávějí, jak nemoc ovlivňuje jejich každodenní život, vztahy i práci a co jim pomáhá. K dílům vycházejí doprovodné články. Mimo jiné o úzkosti a schizofrenii, díl o ADHD zatím nevyšel (26. 10. 2026).Poslech: Spotify ↗ · Apple Podcasts ↗
PPP Ostrava – dítě s ADHD ↗Rady pedagogicko-psychologické poradny rodičům dětí s ADHD (projevy, diagnostika, terapie, doporučení pro rodiče). Na webu poradny je v nabídce Spolupracující instituce také stránka Psychiatři – děti s odkazem na tabulku dětských psychiatrů (PDF).
Centrum Carolina UK – screening ADHD pro studující ↗Poradenské centrum Univerzity Karlovy nabízí studujícím UK screening ADHD formou rozhovoru a dotazníků a doporučí další postup. Jen pro studující Univerzity Karlovy.
Poradenské centrum Alfons VUT – podpora studujících s ADHD ↗Centrum pro studenty se specifickými potřebami na Vysokém učení technickém v Brně. Studentům s diagnostikovaným ADHD (případně ADD) nabízí úpravy studia (například delší čas na zkoušky nebo klidnější prostředí), konzultace studijních strategií, trénink soustředění, psychologické poradenství a podpůrné skupiny. Diagnostiku neprovádí.
Platíte z telefonu? QR kód uložte nebo sdílejte a v aplikaci banky ho načtěte z obrázku (QR platba z galerie).
Odkaz na mapu pro váš web
Pomozte lidem s ADHD najít pomoc: odkaz na mapu se hodí na web školy, poradny, spolku, ordinace nebo do blogu. Kód zkopírujete jedním kliknutím a vložíte do stránky. Odkaz nic nesleduje a nenačítá žádné skripty.
Tlačítko
Textový odkaz
Jste v mapě?
Vyberte své pracoviště a odkaz povede přímo na váš záznam.
Diagnózu ADHD a léčbu zajišťuje zdravotnictví. Ostatní služby mohou pomoci s každodenním životem, ale léčbu nenahrazují.
Psychiatr, dětský psychiatr
Lékař, který vyšetří, stanoví diagnózu ADHD a domluví léčbu, včetně léků. U dětí a dospívajících je to dětský a dorostový psychiatr. Léky na ADHD předepisuje lékař, obvykle psychiatr, někdy neurolog; v nastavené léčbě může pokračovat i praktický lékař. Má-li ambulance smlouvu s vaší pojišťovnou, péči hradí pojišťovna.
Klinický psycholog
Psycholog ve zdravotnictví s atestací z klinické psychologie. Udělá odborné psychologické vyšetření, například testy pozornosti a odlišení ADHD od úzkosti, deprese nebo autismu, na kterém diagnóza stojí. Často nabízí i psychoterapii. Léky nepředepisuje. Psycholog bez atestace pracuje pod odborným dohledem. Se smlouvou s pojišťovnou péči hradí pojišťovna.
Psycholog mimo zdravotnictví
Vystudovaný psycholog, který poskytuje psychologické poradenství a vyšetření na živnost nebo v poradně či organizaci. Není to zdravotní služba: pojišťovna ji nehradí a závěr nenahrazuje diagnózu u lékaře nebo klinického psychologa.
Psychoterapeut mimo zdravotnictví
Od 1. 7. 2026 je poradenská psychoterapie samostatná vázaná živnost. Vyžaduje magisterské vzdělání, ucelený psychoterapeutický výcvik a praxi. Kdo ji provozoval už dříve, má na splnění podmínek čas do 1. 7. 2029. Platí se přímo. Diagnózu ani léky neposkytuje.
Kouč
Pomáhá s každodenním fungováním: plánováním, časem, návyky a cíli. Není to léčba ani psychoterapie. Zákon koučink neupravuje, certifikace (například ICF) jsou soukromé; u koučů v mapě uvádíme, jakou mají. Platí se přímo.
Peer konzultant/ka
Proškolený člověk s vlastní zkušeností, který pomáhá druhým z pozice někoho, kdo podobnou cestou prošel. V Česku pracují peer konzultanti hlavně v centrech duševního zdraví, ta jsou ale určená lidem se závažným duševním onemocněním. U ADHD dává podobnou oporu spíš svépomocná skupina nebo komunita. Léčbu to nenahrazuje.
Další přístupy
Například EEG biofeedback (neurofeedback), kognitivní tréninky nebo diety. Podle českých doporučených postupů mají slabší doklady: u dětí je nepovažují za prokázanou léčbu, u dospělých uvádějí jen omezené doklady. Běžnou léčbu nenahrazují; je dobré je probrat s ošetřujícím odborníkem (přehled metod).
Poradny a centra
Zařízení, kde pracuje více odborníků, například psychiatr, psycholog a terapeut. Mohou být zdravotnická i nezdravotnická, soukromá i nezisková, takže se liší rozsah služeb i úhrada. Podrobnosti najdete u konkrétního záznamu.
Školské poradenství
Pedagogicko-psychologická poradna (PPP) posoudí, co dítě potřebuje ke vzdělávání, a doporučí škole podpůrná opatření, například úpravu výuky a hodnocení, individuální vzdělávací plán nebo asistenta pedagoga. Opatření prvního stupně může škola zavést sama, vyšší stupně (2. až 5.) jen na doporučení poradny nebo speciálně pedagogického centra. Objednat dítě může rodič sám.
Poradna dělá psychologickou a speciálně pedagogickou diagnostiku pro potřeby školy. Není to zdravotnické zařízení a diagnózu ADHD nestanovuje; tu zajišťuje zdravotnictví (bloky výše).
Středisko výchovné péče (SVP) pomáhá dětem s rizikem nebo projevy poruch chování a jejich rodinám, ambulantně a některá střediska i pobytově.
Speciálně pedagogické centrum (SPC) pomáhá dětem se zdravotním postižením, mimo jiné s autismem; v mapě jsou jen centra, u kterých úřední zdroj služby dětem s autismem výslovně uvádí.
Posouzení vzdělávacích potřeb a doporučení podpůrných opatření je v poradnách i centrech zdarma, také v soukromých a církevních.
Podle školského zákona č. 561/2004 Sb. (§ 16 a 16a) a vyhlášky č. 72/2005 Sb. (§ 1, 5 a 6). Střediska výchovné péče upravuje zákon č. 109/2002 Sb. (§ 16 a 17). Seznam zařízení je z rejstříku škol MŠMT.
V mapě je ukážete volbou Pro dítě (krok 2) a Pomoc ve škole (krok 3).
Co má u ADHD nejlepší doklady. Podle doporučených postupů Psychiatrické společnosti ČLS JEP je u dospělých účinná léčba léky a kognitivně-behaviorální terapie (KBT); jejich kombinace má větší účinek. U dětí má prokázaný účinek behaviorální terapie, hlavně trénink rodičů, a u školáků i léky.
Jak je najdete v mapě. Na kartách to poznáte podle štítků „bez atestace“ a „ve psychoterapeutickém výcviku“ (s tím, co o výcviku a supervizi uvádějí). Pro děti zvolte v kroku 2 Pro dítě; ostatní dětské psychology a další přístupy ukážete v Dalších filtrech.
Odborníci na ADHD podle krajů
Seznam ověřených odborníků v každém kraji na samostatné stránce, včetně dětských psychiatrií a online služeb.
Z Národního registru poskytovatelů zdravotních služeb (ÚZIS ČR, stav k 1. 9. 2026) jsme vzali všechna pracoviště psychiatrie, dětské psychiatrie, klinické psychologie a psychoterapie ve všech 14 krajích.
Každé pracoviště zvlášť.
Prošli jsme web každého pracoviště včetně podstránek, u nemocnic stránky jednotlivých oddělení. Weby, které automatické načtení odmítly, jsme otevírali ve skutečném prohlížeči. U pracovišť, která v registru web nemají, jsme podle jména dohledávali vlastní web a profil na Terapie.cz.
Jen doložené ADHD.
Záznam je v mapě jen tehdy, když poskytovatel ve vlastním textu nebo v zaměření, které si sám zvolil na svém profilu, výslovně uvádí ADHD, poruchu pozornosti nebo hyperkinetickou poruchu. Šablonové texty katalogů, štítky přidělené katalogem a recenze se nepočítají.
Mimo zdravotnictví.
Psychology a terapeuty, kteří nejsou poskytovateli zdravotních služeb, jsme hledali v katalozích Firmy.cz, ZnamyLekar a eKatalog, v komunitní mapě „Odborníci pro ADHD dospělé“ a v komunitních tabulkách tipů (hlavně spolku Akrasia). Z katalogu Terapie.cz jsme prošli celý výpis tématu ADHD (160 profilů k 16. 10. 2026) a zařadili všechny, kdo ADHD uvádějí v hlavním nebo v dalším zaměření profilu; u každého uvádíme vzdělání a výcviky podle profilu. V popisech ostatních profilů katalogu jsme hledali i výrazy pozornost, hyperaktivita a ADD; žádný další profil poruchu pozornosti nezmiňuje. Nakonec jsme v každém kraji ještě vyhledávačem hledali pracoviště, která v mapě chyběla.
Školské poradenství.
Vrstva Školské poradenství je z rejstříku škol a školských zařízení MŠMT (otevřená data, stav k 19. 10. 2026): všechny pedagogicko-psychologické poradny včetně odloučených pracovišť a všechna střediska výchovné péče. Ze speciálně pedagogických center jsou v ní jen ta, u kterých úřední zdroj (web centra nebo školy, krajský přehled, zpráva České školní inspekce) výslovně uvádí služby dětem s poruchami autistického spektra; ADHD a autismus se často vyskytují společně. Doklad je u každého centra. Zahrnuje zařízení všech zřizovatelů včetně církví a soukromých. Nejsou to zdravotnická zařízení: poradna posoudí vzdělávací potřeby dítěte a doporučí škole podpůrná opatření, středisko výchovné péče pomáhá dětem s rizikem nebo projevy poruch chování a jejich rodinám. Adresy jsou podle rejstříku, poloha podle kódu adresního místa v RÚIAN. Kontakt je e-mail z rejstříku a telefon a web z webu zařízení. Zaměření center a kontakty dohledal jeden AI agent a nezávisle zkontroloval druhý.
Nezávislé ověření.
Každý záznam pak znovu prověřil další ověřovatel proti webu pracoviště: citaci, kontakty, příjem pacientů a ceny. Návrh na vyřazení posoudil ještě druhý, nezávislý ověřovatel. U záznamů, jejichž web automatickou kontrolu blokuje, je uvedené datum poslední úspěšné kontroly. Profily z Terapie.cz jsme převzali z veřejných údajů katalogu 16. 10. 2026 a 17. 10. je všechny znovu porovnali s aktuálním katalogem: jméno, zaměření na ADHD, příjem klientů, adresu, ceny a citace.
Průběžné aktualizace.
Kdokoli může odkazem „Aktualizovat data“ v patičce stránky nechat Clauda ověřit několik záznamů a uložit si novou verzi mapy. Změny z komunity projde autor, než je zveřejní pro všechny.
2 064registrovaných pracovišť prověřeno
929z nich má web, prošli jsme i podstránky
104z registru s doloženým ADHD
256odborníků mimo zdravotnický registr
6 258obcí ve vyhledávání vzdálenosti
Co v přehledu chybí a proč
Ambulance bez webu (1 135) se ověřit nedají. Řada z nich ADHD běžně léčí, jen to nikde nepíše. Dětské psychiatrie a dětské psychology z této skupiny si můžete ukázat v Dalších filtrech (Ukázat i…).
Kapacity se mění každý měsíc. Mnoho ambulancí nové pacienty nebere. Stav u záznamů odpovídá webu k datu ověření, které je uvedené u každého záznamu; před cestou vždy volejte.
Nefunkční weby (50): stránky, které nešly načíst ani na opakovaný pokus. V mapě nejsou.
Mimo zdravotnictví zařazujeme ty, kdo ADHD uvádějí ve vlastním textu nebo v zaměření, které si sami zvolili na svém profilu, i když je ADHD jen jedním z dalších témat. Za psychologa počítáme jen toho, kdo uvádí magisterské studium psychologie. Vynechali jsme nabídky, které ADHD jen přidávají do dlouhého výčtu vedle metod bez odborného základu (například Bachovy esence nebo Human design).
Dětští neurologové v přehledu nejsou, i když ADHD u dětí také diagnostikují. Registr jsme v oboru neurologie neprocházeli.
Nezařazeno: odborníci, u kterých je ADHD jen štítek přidělený katalogem nebo převzatý z recenzí; odborníci doložení jen odbornou publikací bez praxe; pracoviště, jejichž web ADHD výslovně vylučuje.
Nejde o doporučení konkrétního odborníka ani o lékařskou radu. V akutní krizi volejte 155, Linku první psychické pomoci 116 123 nebo Linku bezpečí pro děti a studenty 116 111.